Direktlänk till inlägg 20 maj 2011

Pasta, pasta, pasta!!!!!!!

Av Sofia - 20 maj 2011 19:03

I vår GI-inspirerande värld är kolhydrater något som mer eller mindre är bannlyst. Pasta, potatis, ris, bröd etc är mindre bra och protein i alla dess former är bra! En del personer på jobbet har hållt och håller formen men GI och det är ju trevligt att man hittar "sin" metod. Själv mår min mage något bättre av mindre mjölmat. En kväll med pannkakor till kvällsmat - not good! För mycket mackor - not good! Men numera gillar jag inte att överdriva någonting vilket jag ofta kunde ha tendens till förr.... Lagom av allt tror jag mer på i så fall. Hjärnan behöver sina kolhydrater och tränar man ofta och lite hårdare behövs det energi - både i form av kolhydrater, fett och protein!


Eftersom det är långlopp i morgon ska jag till kvällen servera pasta! Därmed basta! Nån god ostsås till hade jag tänkt. Det blir lite si och så med matrutinerna ikväll.. Elin har extra träning inför dansuppvisning på kulturhuset Pigalle på söndag (hon kommer inte hem förrän kl. efter 20.00) Johanna ska på Bio i Nässjö med klasskompiar - Pirates of the Caribbean 4. Ulf är på sommarfest med Posten nånstans i skogarna utanför Vaggeryd. Tidpunkt för hemkost - keine ahnung? Stella åkte till sin far idag så med andra ord blir det David och jag som sätter oss till dukat bord.


Dagen som gick var bra! Förvaltningsinfo startade dagen (man får en övergripande hint om vad som händer på förvaltningens samtliga avdelningar). Det är helt klart varierat, allt från kostbesparingar och färg på ishall till hur det går för plantorna i kommunes växthus. Häftig blandning helt klart!!! Sedan rullade timmarna snabbt på fram till 17.14 Eftersom både kyl och frys ekade tomma var det dax att fylla på förråden. Fredagshandling är väl inget jag föredrar men ibland måste man...tyvärr....


Ha en fortsatt fin fredagkväll!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Fredag 20 okt 21:33


Ligger i soffan o är mycket trött. Känner mig åter sämre - igen!!!! Har varit pigg i veckan men otroligt snorig o hostig. Alla frågar, både på jobbet o i telefon - är du sjuk! Nej, då - det bara låter. Så idag (eller i går kväll började jag frysa o ...

Av Sofia - Onsdag 18 okt 19:54

En lång dag inleddes med tre timmar digitalisering av skolan...eller åtminstone diskussion om huruvida vad som ska göras, vilka utmaningar, behov o risker som finns. Hur blir det med integriteten och säkerheten när vi ständigt är uppkopplade mot omvä...

Av Sofia - Tisdag 17 okt 19:43


Första löparturen efter förkylningsperiod nr två genomfördes igår efter jobbet. Rundan blev inte lång och tempot var inte så högt men en så go känsla när man åter är igång. Dessutom bjöd vädret upp till dans. Att få 15 grader utan nederbörd när vi pa...

Av Sofia - Söndag 15 okt 19:06


Å så var en helg till ända. En helg proppad med aktiviteter i form av fix av släktkalas, massa bandy och mängder med steg. Allt spetsat med diverse hosta, harklande och snytningar. Men jag är i grunden mycket piggare. Gott! Gårdagens försenade föd...

Av Sofia - Fredag 13 okt 21:02


Nä - jag är inte skrockfull. Lägger både nycklar och skor på bordet och svarta katter... Eller är det dem man ska spotta åt när de passerar över vägen. Jag går inte så ofta under stegar men varför skulle man det? Stegar är inte så ofta placerade så j...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se