Direktlänk till inlägg 20 maj 2011

Pasta, pasta, pasta!!!!!!!

Av Sofia - 20 maj 2011 19:03

I vår GI-inspirerande värld är kolhydrater något som mer eller mindre är bannlyst. Pasta, potatis, ris, bröd etc är mindre bra och protein i alla dess former är bra! En del personer på jobbet har hållt och håller formen men GI och det är ju trevligt att man hittar "sin" metod. Själv mår min mage något bättre av mindre mjölmat. En kväll med pannkakor till kvällsmat - not good! För mycket mackor - not good! Men numera gillar jag inte att överdriva någonting vilket jag ofta kunde ha tendens till förr.... Lagom av allt tror jag mer på i så fall. Hjärnan behöver sina kolhydrater och tränar man ofta och lite hårdare behövs det energi - både i form av kolhydrater, fett och protein!


Eftersom det är långlopp i morgon ska jag till kvällen servera pasta! Därmed basta! Nån god ostsås till hade jag tänkt. Det blir lite si och så med matrutinerna ikväll.. Elin har extra träning inför dansuppvisning på kulturhuset Pigalle på söndag (hon kommer inte hem förrän kl. efter 20.00) Johanna ska på Bio i Nässjö med klasskompiar - Pirates of the Caribbean 4. Ulf är på sommarfest med Posten nånstans i skogarna utanför Vaggeryd. Tidpunkt för hemkost - keine ahnung? Stella åkte till sin far idag så med andra ord blir det David och jag som sätter oss till dukat bord.


Dagen som gick var bra! Förvaltningsinfo startade dagen (man får en övergripande hint om vad som händer på förvaltningens samtliga avdelningar). Det är helt klart varierat, allt från kostbesparingar och färg på ishall till hur det går för plantorna i kommunes växthus. Häftig blandning helt klart!!! Sedan rullade timmarna snabbt på fram till 17.14 Eftersom både kyl och frys ekade tomma var det dax att fylla på förråden. Fredagshandling är väl inget jag föredrar men ibland måste man...tyvärr....


Ha en fortsatt fin fredagkväll!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Lördag 21 april 12:43

Idag spejade vi efter ramslök hela vägen till Spexhult o tillbaka. Å försökte känna doften av mild vitlök som denna fantastiska växt avger. Köpte lite på ICA igår och la på grillen i foliepaket tillsammans med sparris, zucchini och paprika. Himmelskt...

Av Sofia - Fredag 20 april 16:47

Minns förra årets värmebölja. Tror det var runt Kristi Himmelsfärd - några dagars otrolig värme. Grannens körsbärsträd blommade över på fyra dagar o alla de vita fina små blommorna var borta när Jonas kom hem. Minns det så väl för jag höll på att län...

Av Sofia - Torsdag 19 april 19:19

Snön har knappt smält bort och nu sitter jag utanför huset i kvällssolen - i ännu varma strålar. Har njutit mig runt Spexhult o lite till, endast iförd linne o korta brallor. Helt amazing! Till skillnad från i tisdags gick dagens runda bra. Ifall du...

Av Sofia - Tisdag 17 april 19:31


Måndagen startade med smartboardsutbildning. Ett digitalt verktyg som är på frammarsch. I skolans värd har man kommit långt. Läraren gör anteckningar och kan efter lektionens slut sända detta via mejl till elev som varit frånvarande. Ett exempel. Som...

Av Sofia - Söndag 15 april 15:46

Gårdagen hyllningskonsert till Ted Gärdestad i Jönköpings konserthus var så bra! Janne Schaffer och Pernilla Andersson, Moa Nignell o suveräne Johan Boding. Hans röst var slående lik Teds - nästan ännu bättre. Janne berättade mycket omkring vänsk...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se