Direktlänk till inlägg 20 maj 2011

Pasta, pasta, pasta!!!!!!!

Av Sofia - 20 maj 2011 19:03

I vår GI-inspirerande värld är kolhydrater något som mer eller mindre är bannlyst. Pasta, potatis, ris, bröd etc är mindre bra och protein i alla dess former är bra! En del personer på jobbet har hållt och håller formen men GI och det är ju trevligt att man hittar "sin" metod. Själv mår min mage något bättre av mindre mjölmat. En kväll med pannkakor till kvällsmat - not good! För mycket mackor - not good! Men numera gillar jag inte att överdriva någonting vilket jag ofta kunde ha tendens till förr.... Lagom av allt tror jag mer på i så fall. Hjärnan behöver sina kolhydrater och tränar man ofta och lite hårdare behövs det energi - både i form av kolhydrater, fett och protein!


Eftersom det är långlopp i morgon ska jag till kvällen servera pasta! Därmed basta! Nån god ostsås till hade jag tänkt. Det blir lite si och så med matrutinerna ikväll.. Elin har extra träning inför dansuppvisning på kulturhuset Pigalle på söndag (hon kommer inte hem förrän kl. efter 20.00) Johanna ska på Bio i Nässjö med klasskompiar - Pirates of the Caribbean 4. Ulf är på sommarfest med Posten nånstans i skogarna utanför Vaggeryd. Tidpunkt för hemkost - keine ahnung? Stella åkte till sin far idag så med andra ord blir det David och jag som sätter oss till dukat bord.


Dagen som gick var bra! Förvaltningsinfo startade dagen (man får en övergripande hint om vad som händer på förvaltningens samtliga avdelningar). Det är helt klart varierat, allt från kostbesparingar och färg på ishall till hur det går för plantorna i kommunes växthus. Häftig blandning helt klart!!! Sedan rullade timmarna snabbt på fram till 17.14 Eftersom både kyl och frys ekade tomma var det dax att fylla på förråden. Fredagshandling är väl inget jag föredrar men ibland måste man...tyvärr....


Ha en fortsatt fin fredagkväll!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Måndag 22 maj 21:01


Idag har jag har haft om två praoelever, Stella och hennes bästa kompis Danni. I två dagar ska eleverna i årskurs sex besöka en arbetsplats och denna gången blev det Tekniska Serivceförvaltningen. Med viss risk för att skrämt töserna så de aldrig vil...

Av Sofia - Söndag 21 maj 07:55


Igår spenderade jag dagen med mamma o pappa. En mycket varm och pollenrik dag kan tilläggas. Vi startade med 11-kaffe på altanen i Torset, detta underbara ställe. Allén av lönnar är i full gång med sin lövsprickning och trädgårdens körsbärsträd är so...

Av Sofia - Lördag 20 maj 10:14


Idag är det ett år sedan Jonas o jag vaknade på Post Hotell i Göteborg, åt en underbar frukost o därefter hämtade våra nummerlappar! Göteborgsvarvet!!! Jag var vältränad och mycket taggad! Ett härligt minne att ha! Idag är jag inte ett dugg avundsjuk...

Av Sofia - Fredag 19 maj 15:58


Solen skiner och värmen är ljuvlig. Fredagen är här och den är hett efterlängtad. Igår kände jag mig inte pigg och flexade ut tidigare för att bara vila (i solen). När jag sovit en stund kändes det bättre. I morse var jag pigg men allteftersom timmar...

Av Sofia - Torsdag 18 maj 20:29


Det blev ju en liten, typ cliffhanger i natt när jag skrev. Fantastiska 4-0 till Ottawa efter första perioden o sen somnade jag. Å ni som är intresserade av hockey o slutspel NHL vet ju hur det gick och ni andra som inte är hockeynördar struntar ju i...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
21
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se