Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Måndag 16 juli 18:39

Vi har landat på ett fint Bed&Breakfast någon km utanför Tomelilla. En sån där mysig skånelänga med en innegård värd namnet. Hängmattor o gungor, bord under träden. Idag vill man inte vara i solen om man uttrycker sig milt. 30 grader i skuggan. Vi bl...

Av Sofia - Lördag 14 juli 15:35

Vi lämnar Västervik med många härliga upplevelser o sköna minnen. Gårdagens musikaliska timmar på slottsruinen var en upplevelse. Halva grejen var nog vädret, stämningen o allt runt i kring. Vissa artister var bara bäst - andra var inte bäst. Frö...

Av Sofia - Fredag 13 juli 14:36

Go semestertid i Västervik! Ljuvlig Toast Skagen på en båt i hamnen igår kväll. Vi avslutade kvällen med att leta upp vänner som tog ett stort o modigt kliv i livet för tio år sedan o flyttade från Nässjö till denna stad. Det blev mer än en ?titt? o ...

Av Sofia - Torsdag 12 juli 16:42

På väg österut. Mot Västervik. Har alltid tyckt det har varit ett konstigt namn med tanke på att det ligger på östkusten. Visfestival på schemat o jag trodde jag bokade Magnus Carlsson (Wheeping Willows). Det slutar med att vi får lyssna på Babben La...

Av Sofia - Tisdag 10 juli 21:32


En riktig nyttodag. Läkarbesök med Henry, hämta ut medicin för dyyyyra pengar. Trodde Henry bokstavligen skulle trilla av stolen när han såg vad det kostade. - Hjälper detta så är det värt varenda öre!? förklarade jag. Därefter tandläkarbesöket för S...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se