Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Söndag 21 jan 14:43

Släkten på besök igår. Firade Henry 18 år. Mysigt och gott! Pajerna mättade, räckte o blev över. Hade kunnat bjuda lika många till. Alltid lika kul att träffas. Alltid lika roligt när alla kan. Det fattades kusiner men så är det med jobb, plugg och r...

Av Sofia - Lördag 20 jan 16:13


Engagemang När jag gick med i politiken 2014 var det för att jag ville kunna påverka. Engagerat mig, hade jag gjort länge. Skrivit artiklar o delvis i min blogg. Jag fick höra då att jag var modig. Att det var strongt att kliva ned från läktaren o ...

Av Sofia - Fredag 19 jan 16:31


Ledig fredag. Inga möten så det var lika bra att passa på att jobba ned flextimmarna. Får inte ha hur många som helst. Å visst var det skönt att få vända sig om när Jonas gick upp kl 05.45. Sedan blev jag sådär retligt pigg, bara för att man FÅR sova...

Av Sofia - Onsdag 17 jan 18:58

Har haft konstant molande huvudvärk till o från några dagar, varit fusen - vill inte bli sjuk. Många är det i min omgivning o jag hoppas att bacillerna inte biter sig fast. Nu är jag djupt nedsjunken i soffan (ligger) under filten o sällskapet som vä...

Av Sofia - Söndag 14 jan 20:51

Ligger i soffan o tittar på - Så ska det låta. Höll på att skriva barnprogram men det hade varit lite elakt så det skriver jag inte. Finns inget annat direkt annat att titta på så då kan de ju få sjunga på i bakgrunden. Vissa är så duktiga på att sju...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se