Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Onsdag 25 april 19:50


Försov mig lite i morse. Var extremt trött när Jonas gick upp o jag tror jag somnade om innan han nådde sista trappsteget på trappen. Tryckte stopp istället för snooze o vaknade kl 07.35. Var på jobbet strax efter 8 så det var ju ingen större katastr...

Av Sofia - Måndag 23 april 21:32

Det har varit en grön kväll - i dubbel bemärkelse. Centern i Nässjö kommun hade sammankomst och ikväll var det studiebesök i Flisby med omnejd. Vi samlades hos Butik Botanik, en relativt nyöppnad blomsterhandel som även säljer inredning och även ...

Av Sofia - Söndag 22 april 17:36

En dag full med havregryn. Älskar förvisso denna gröda men det kan i ärlighetens namn bli för mycket... Fick två burkar lingonsylt av mamma igår så havregrynsgröt i morse var ett måste. Sedan blev det då löpning o innan passade jag på att göra smoot...

Av Sofia - Lördag 21 april 12:43

Idag spejade vi efter ramslök hela vägen till Spexhult o tillbaka. Å försökte känna doften av mild vitlök som denna fantastiska växt avger. Köpte lite på ICA igår och la på grillen i foliepaket tillsammans med sparris, zucchini och paprika. Himmelskt...

Av Sofia - Fredag 20 april 16:47

Minns förra årets värmebölja. Tror det var runt Kristi Himmelsfärd - några dagars otrolig värme. Grannens körsbärsträd blommade över på fyra dagar o alla de vita fina små blommorna var borta när Jonas kom hem. Minns det så väl för jag höll på att län...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se