Direktlänk till inlägg 31 maj 2016

Det finns en väg.....

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Måndag 22 okt 19:27

Så var det då dags. Att gå till jobbet från Solbacka för första gången. Utrustad med sköna skor, bra kläder samt en skön ryggsäck. Vid närmare eftertanke glömde jag nog bara reflexer i morgonens bråda timma vilket inte är så bara men jag hade ju pann...

Av Sofia - Söndag 21 okt 16:53

Startade dagen med en tidig hockeymatch o hajarna vann. Gott! Sedan var det inte lönt att gå o lägga sig så det blev gofrukost o en härlig promenad i skogen.Söndag är en bra dag för museum och vi gjorde ett sådant besök idag. Å inte vilket som helst....

Av Sofia - Lördag 20 okt 18:45


6 proppfulla säckar med löv har jag krattat idag. Hela framsidan. Baksidan är kvar. Det känns i kroppen nu kan jag säga. Det tog sina timmar o det kommer nog kännas mer i morgon. Det var befriande härligt att glida ned i badtunnan efter detta. Tillsa...

Av Sofia - Fredag 19 okt 18:37


Höjdpunkten politiskt sett var naturligtvis att Centern hamnar i styret men det finns en till. Igår var jag på resultatdialog på Parkskolan i Bodafors. Ett av de uppdrag som ingår när man är fritidspolitiker och resultatdialogen handlar om att ?öka k...

Av Sofia - Torsdag 18 okt 19:14

går efter jobbet gjorde vi en tur till Jönköping och A6. Huvudsyftet var IKEA och spabutik på Solåscenter. När vi övertog huset i Spexhult ingick det ett spabad/spatunna. Väldigt trevligt och mysigt. Vi har redan badat några gånger och fyndigt skriv...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se