Rubriken är en tid. På ett marathon. Sitter och är helt galet imponerad. En kille från Nässjö sprang in som 14:e man (8:e bäste svensk) på Stockolm stadion idag. Han slog sitt personliga rekord och fick alltså tide 2.34.47 Känn på den!! Går inte riktigt o fatt hur snabbt man springer då...typ 3,6 min per km. Det är SNABBT!!! Dessutom är killen i fråga född 1971 - alltså inte purung om man jämför med de där kenyanerna som brukar ligga i täten.. Dessutom var årets förutsättningar inte så goda - hård blåst och kallt!! Stort grattis Frederick Karlsson! Så otorligt bra jobbat!!! 

Mentalt sett är ett marathon för mig låååångt och då kan jag inte tänka mig hur det skulle vara att springa det in real life. Väldigt mycket längre... Klart man är sugen..ibland...efter de löparpass som gått bra. Inte lika sugen när en runda gått mindre bra. Hur som helst - idag har jag i varje fall sprungit 36% av ett marathon. 15 km och det gick kanon trots hård vind vilket gör det lite jobbigare. Solen var ändå varm o skön!

Lite presentfix har vi hunnit med. I år har vi två studenter att fira. Två kusiner till barnen - Anton Karlsson den 9 juni och Alexander Storme den 15 juni. Inte lätt att köpa grejer till killar i den åldern.. Examenskläder till Elin - check! Hon kommer att bli så fin!! Födelsedagspresent till Sus - check!! 

Ha en gooood kväll!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...

I morse var planen att jag skulle promenerat till jobbet. Vaknade klockan 6 och det regnade ymnigt. Behövligt för naturen men jag tappade sugen att gå. Åt frukost med Jonas och han skjutsade mig till jobbet då han skulle till tippen. Samordning. Han ...

Sov hyfsat bra inatt. Trots att jag var ensam. Satt uppe länge i går kväll och jobbade. Kl 22 är sent för mig. Men jag fick mycket gjort. Vaknade till en strålande vacker dag. Satt på baksidan av huset och åt frukost. Allena. Vackert även där och...