Alla inlägg under maj 2016

Av Sofia - 31 maj 2016 21:02

Ibland värmer inte solen trots att temperaturen visar 24 grader. Jag känner den varma underbara vinden men kan inte riktigt glädjas. Grönskan som omger mig och världen tycks inte riktigt nå min blick och tankarna är långt långt borta. Så är det ibland i livet – upp och ned….


Lyssnade för ett tag sedan för en Pod (Monkey Mindset) beträffande mental hälsa när jag promenerade till Spexhult. Den handlade om 10 tips att bli lycklig(are). Att sova bra, att träna, att dricka mer vatten…var några av de tips som jag redan utövar eller åtminstone försöker utöva…. Att sova bra kanske man också kan träna på? För mig känns det lite som….det blir som det blir. Sover oftast bra men visst har jag nätter som är sömnlösa och tankarna svämmar över så de rinner ut och ned på golvet. På morgonen får jag försöka samla upp allt som trillat bredvid….


Ett av tipsen var att istället för att fokusera på det man INTE hade skulle fokusera på det man REDAN HAR. Idag är det en sådan dag. När allt känns rätt tungt får man försöka tänka på det man har att vara tacksam över. Det finns massor även om det i vissa stunder är svårare att se.


Jag sitter nu i min gunga på altanen. Har varit sugen på att köpa en hängmatta – tycker det är så underbart härligt att ligga och smågunga när vädret tillåter. Nu får jag vara tacksam för min gunga. Kollar lite på Youtube och jag noterar att min inspelade sång ”Det finns en väg till himmelen” har slagit nytt rekord. Över 3000 lyssningar. Jag kan för mitt liv inte begripa antalet just på denna sång. Häftigt att okända människor runt om kring lyssnar på min sång och gitarrspel. Lite då och då får jag fina kommentarer på sångerna vilket värmer. Ikväll efter en mycket lång arbetsdag sitter jag här och njuter av att jag faktiskt har en sångröst. Å den känslan, att kunna sjunga och spela gör mig lite lycklig. Ett av Monkey Mindset’s tips var faktiskt att hitta en sysselsättning som ger flow. Något som gör dig lycklig!


God natt! Nu ska jag snart sooooova bra!


Det är snart tre år sedan jag spelade in denna vackra psalm. Min favorit i alla lägen. Texten är så otroligt tänkvärd. Att han däruppe finns om du bara väljer den vägen....

ANNONS
Av Sofia - 30 maj 2016 18:55

De flesta dagarna hör jag bruset av Rix FM i bakgrunden. Hör de ?senaste? låtarna cirka 10 ggr per dag? Märkligt att jag aldrig hör vinnarlåten från Eurovison. Någon annan som hört? Sedan den dagen den vann alltså? Nej, jag tänkte väl det?.? Märkligt....!!?Däremot spelas den låten som kom på andra plats frekvent vilket är hyfsat naturligt!! Helt otroligt bra. Hennes röst är magiskt bra! Inte en ton ligger fel!

Dagen har haft flow. Vackert väder. Promenad till och från jobbet samt runt Träslända på lunchen. Att kunna njuta av vädret när Sverige är som vackrast är verkligen en gåva med tanke på att man är en kontorsråtta mellan 8?17. Tack Nässjö kommun att man kan flexa när möjlighet ges. Idag gick jag vid 16.00 I morgon däremot är det kvällstjänst. Styrelsemöte i bostadsstiftelsen Annebergshus och det kan ju vara bra att delta vid något tillfället eftersom jag är inblandad med många uppgifter där.

Har precis avnjutit en god italiensk glass från ett nytt glass-Café i svenska Nässjö. Helt underbart god. Med lite lock och pock fick vi med oss hemmavarande barn. David tränar barmark.... Att sitta och avnjuta en glass i fint väder på stan händer inte överdrivet ofta. Jag MÅSTE ha kaffe till. Möjligen ett mental fix idé hos mig men jag tycker inte glass rakt upp och ned är gott. Det fanns kaffe!!! Dubbel Espresso!

Måndag kväll och altanen inbjuder till kvällsmat ute. Det blir grill!!!!

Ha en fin kväll!!!!



Glass på nytt café! Med fin innegård!

ANNONS
Av Sofia - 29 maj 2016 18:50

Vilken härlig helg! Nej det blev inget Björnaholmen igår. Hade velat det. Lyssna (o kanske tom dansat) till både Nässjöbandet Amazon o drängarna men jag hade barnen o jag hoppas jag får chansen att återse det grymma bandet (nu menar jag Amazon) en annan gång.

Istället blev det en supertrevlig fest hos bästa Mats o Nettan i Vetlanda. Trots lite problem med barnvakten... David försvann till Lund för att hämta hem en hundvalp till hans flickväns familj. Henry hade planerat att åka på bio med en vän till Jönköping. Stella....det löste sig. Trots lite dåligt samvete att gå ut o roa sig själv på barnhelgen kunde jag slappna av igår o vi hade urmysiga timmar. Flera av Jonas mycket trevliga kusiner med mycket trevliga respektive var oxå bjudna samt en av Mats döttrar o några helt sagolikt goa barnbarn. God och läcker mat i mängder och trevligt prat. Kvällen innehöll även ett musikquiz baserat på filmmusik o TV-serier. Vårt lag - 13 av 43 är inget att skryta med..... eller så är det där.... Några filmer kunde jag klura ut....tittar mao inte mkt på serier!!

Vi avslutade kvällen på stan med många många andra som ville delta i Vetlandas vårjippo. Förra året studsade vi till E-type. I år kollade vi in de tre sömnpillrerna Tommy Nilsson, Uno Svenningsson o Patrik Isaksson. Nu var jag säkert lite orättvis men inte är det nåt raj-raj direkt. Dock har de alla tre 1000 ggr bättre pipa än föregående års dragplåster!

Idag! Torset! Paradiset! Mors dag! Vackert väder o god middag! Underbar plats med underbara människor. Tack mamma o pappa! Tack underbara barn för fina presenter med tanke bakom. :) Dessutom - stamsyrénen blommar!!

Ha en underbar kväll o hoppas att ni alla mammor har blivit firade. Å ni mammor som inte längre finns - de har fått tankar. Å ni som inte har nån mamma på ett eller annat vis - Varmaste tankar till er!!

Mor o far framför stamsyrénen

En moder till med 3/4 av skaran

En mor och en far

Pappas veahög och den vackra omgivningen!!

Av Sofia - 28 maj 2016 09:53

Grattis Pålssons Bygg i Husqvarna AB som vann Nässjö kommuns markanvisningstävling på bryggeritomten mitt i stan. Alltså de har vunnit rätten att få bygga. Jag HADE hellre velat skriva Grattis Linden Fastighets AB men så blev ju nu inte fallet.


Hej och hallå! Ett förslag på 8 (!!!) st boende vann mot Linden som hade tänkt att bygga hyresrätter för drygt 60 (om jag nu minns rätt från reportaget i tidningen för någon månad sedan). Ett kanonförslag i mitt tycke och jag vet att jag då tänkte: Yes!!! Äntligen ska Linden bygga nya hyresrätter. Det var länge sedan sist och behovet de senaste åren har ökat dramatiskt. Befolkningsmängden i Nässjö kommun har ökat. Vi firade med tårta och kalas när vi nått 30 000 invånare. Nu är vi ännu fler. Det kan inte ha undgått någon...?


Nässjö fullkomligt skriker efter lägenheter, eller rättare sagt människor skriker och ropar efter lägenheter i Nässjö. Det finns knappt en enda att få tag på. Beslutsfattare i kommunen har möte kontinuerligt för att dammsuga kommunen på boende, jag får mer eller mindre dagligen samtal om vi i kommunen har lediga lägenheter. Vi har vår stiftelse i Anneberg som inte har en enda ledig samt de få (sex st lägenheter just kommunen har) - inget ledigt. Jag hänvisar dem i första hand till Linden eftersom detta är deras uppdrag som det kommunala bostadsbolag de är. Jag känner mig ändå lite som en skurk som ger falska förhoppningar - de har knappt heller något ledigt. Eller så har personen i fråga redan ringt Linden och sätter sitt hopp till oss. 


Precis som rubriken igår löd säger den något: Kedjehus mitt i stan!!! Det är någonting som inte stämmer. Varför ta central mark och få den så dåligt utnyttjad när man kan bygga på höjden och erbjuda fler människor ett boende. Att husen blir sålda betvivlar jag inte men hyreshus enligt Lindens förslag hade både blivit fint och mer rätt för kommunen. Som barnfamilj skulle jag INTE vilja bo där, omringad av stans mest trafikerade gator. Vill man som äldre bo i ett dyrt kedjehus och lämna den billiga boende man har....?  


Det finns säkert en bra förklaring som jag i nuläget inte kommer på men jag funderar hårt över den kan jag säga. När jag läser vad jag har skrivit låter det pessimistiskt i alla fall.... Kedjehusen kommer bli jättesnygga och det blir säkert bra för de som kommer att bo där. Mindre roligt för alla de nyanlända samt de ungomar som vill flytta hemmifrån som INTE FÅR TAG I EN LÄGENHET!!!!


Ha en fortsatt fin lördag!!!!

Av Sofia - 27 maj 2016 19:51

Nu är de här…. Syrenerna blommar! Vita och lila i olika nyanser med en gudomlig doft. Att vandra i naturen nu är som att gå in i en KICK’s butik. Mängder av olika dofter men naturen har lite mer naturlig touch. När syrenerna blommor tänker jag tillbaka på barndomen och syrenhäcken på Norra Sandsjö Prästgård. Mellan ladugården och huset fanns (finns fortfarande) en lång häck med den ljuslila varianten. De allra vackraste hade farmor i Torset. Stamsyren – en i vitt och en i mörkt lila. Blomklasarna här är tätare och blommar mycket längre. Ett av träden finns fortfarande kvar – hos mor och far.


I går sprang vi första rundan efter Göteborgsvarvet. Helt gudomligt skönt! Försökte springa snabbare (ska ju träna på det tycker alla) och lyckades. Genomsnittstempo på 5,27 vilket är snabbare än vad jag brukar. Hade jag sprungit så förra lördagen hade min tid varit 1,51. Så går det förvisso inte att resonera eftersom jag förmodligen inte skulle orka hålla det tempot i ytterligare knappt en mil samt även mitt stopp på cirka tre minuter….. Rundan igår var också förenat med stor lättnad. Jag kände INGENTING i knäna efter dessa 12 km.


Jag ska erkänna en sak som jag inte berättat för någon mer än Jonas (och en löparexpert jobbet). Efter 10 km på Göteborgsvarvet började jag helt plötsligt få asont i knäna. Har ALDRIG ont i mina knä när jag springer. Trots att jag ofta väljer asfalt som underlag har jag inga krämpor i någon kroppsdel. Jag blev så klart jätterädd och det var många tankar till och från och det värsta scenariot dök såklart upp i skallen. ”Nu är det färdiglöpt för all framtid”. Smärtan högg som knivar av och till, på utsidan av knäna och värst var det nedför. Jag nästan längtade till Götaälvbron (hur man nu kan göra det?) för uppförsbackens skull. Likadant Avenyn som är segt uppför var en lättnad. Nedför var en plåga. Så med facit i hand, förutom att jag var idiot som inte bröt, känner jag mig mäkta stolt att erhålla en tid på 2,03 h med tanke på att andra halvan utfördes med stor smärta. Jag kom ju som bekant i mål men glädjen och euforin svärtades med mörka tankar och frågor ska ni veta…. Kommer förmodligen aldrig kunna springa mer….. Jag ställde in mig mentalt på att framtiden blir ett liv utan löpning. Får tänka tillbaka på alla stunder jag har fått njuta och hädanefter träna på annat sätt. Ja, sådär gick tankarna….


På natten kände jag värken så fort jag vände på mig. Efterföljande dag när vi skulle hem och t.ex gå i trappan nedför stationshuset i Nässjö – det var INTE roligt. På måndagen var värken borta – kände absolut ingenting. Glad som en lärka men jag oroade mig för nästkommande löpartur som då skedde igår och gick HUR BRA SOM HELST (läs den meningen igen mamma!!!!). Kände inte det minsta någonstans. Bara glädje.


Jag funderar ju naturligtvis på varför i all sin dar jag fick ont i lördags, efter ”bara” 10 km. Hade jag fått det vid 18—19 km hade jag mer kunnat förstå eftersom den distanserna händer mer sällan. Hemma springer jag ju oftast mycket längre än en mil och tycker ändå att jag är hyfsat vältränad. Jonas kom med den briljanta idén (och trolig orsak) att knäna frestas när man springer sicksack hela tiden. Du springer på ett annat sätt när allt folk ska trängas. Du spänner dig lite och du kan inte ta ditt naturliga löpsteg (sa löparexpterten på jobbet). Du springer om till vänster och går inte det springer du om till höger – lite hit och dit. Dessutom upp och ned på trottoarkanter (mer eller mindre höga) och det sliter såklart mer i så lång tid.


Nästa år (för naturligtvis ska vi anmäla oss!!!) får jag en bättre startgrupp och förhoppningsvis kan man hålla en jämnare takt och man behöver inte springa om så många. Så där ja – då har jag lättat mitt löparhjärta. Jag är en kämpe när det väl gäller. På gränsen till idioti men nu gick det ju ändå väldigt bra!


God fredagskväll!!


 

Parfymeri



Av Sofia - 25 maj 2016 18:46

Mamma, särbo, fastighetsekonom, husägare, fritidspolitiker (sparsamt), löpare, speleman (?) spelekvinna (!)? Titlarna är många och nu kan jag även titulera mig kassör. Ett uppdrag som dök på mig lika hastigt som en flyktig tanke igår kväll. Årsmöte i vår samfällighet - två radhuslängor med 10 hus.

Ett stort förtroende men inget speciellt åtråvärt uppdrag med tanke på hur lättad stämningen blev efter att jag tackat ja. För man tackar inte nej när 10--12 ögonpar riktas mot mig, mer eller mindre bedjande och hoppfulla. Dessutom har jag bott i samfälligheten Fridhem lite drygt ett år utan styrelseuppdrag och SJÄLVKLART ställer jag upp. Nästan helt utan protester. Det var bara mitt inre som skrek "nej" ett tag. Vill verkligen inte ha det också i mitt liv. MEN! det är ju faktiskt ett ansvar man får ta. Vi är inte speciellt många och avågende kassör har haft det en mycket lång tid.

Har aldrig varit kassör men det är säkert (förhoppningsvis) inget svårt och när jag tittat på den stora "föra boken" insåg jag ju ganska snabbt att det inte rör sig om så många verifikationer. Dock är det lite att hålla reda på och man måste vara noggrann. Det ÄR ett ansvar - stämma av alla avgifter vi betalar kvartalsvis till föreningen, betala fakturor och kontakt med banken etc. Jag är vald på två år.....och två år går fort.... När två år har gått kommer samma 10-12 ögonpar titta lika bedjande igen....det har jag liksom på känn. Har en ganska stark känsla av att ingen trånar efter denna roll.

När jag sovit på saken känns det faktiskt rätt roligt. Alla erfarenheter är bra och kunskap är aldrig tungt att bära. Det blir nog bra - när det blir färdigt.

Nu är jag i Landsbro - i mitt andra hem. Här är jag ingen kassör - bara en "älskling" eller "gumman".

Ha en go kväll!!!


Av Sofia - 24 maj 2016 18:17

Gårdagskvällen var varm. Fantastiskt skönt att sitta ute länge, länge. Natten var också varm. Det luktar gott av sommarnatt när luften svalnar av. Tyvärr går solen upp i öster eller rättare sagt sovrummet ligger mot öster så fram på morgonkvisten blir det varmt?och ljust. Dessutom gnisslar det rejält från järnvägsvagnarna som bromsar in eller så är det växlarna som är osmorda ? vet inte så noga.

Gick till jobbet och frös inte ett dugg. Det är få gånger man kan gå vid den tidpunkten i klänning med en tunn kofta utan att frysa. Inte så länge sedan jag gick med tjock dunjacka. Nu snöar det dock lite igen ? av körsbärsblommor som flyr träden och far i väg i vinden.

Ikväll är det jubeljoggen i Nässjö kommun. Jag hade inte tänkt att springa även om jag hade varit ?ledig? - årsmöte för samfälligheten Fridhem där jag bor. Har genomfört en jubeljogg tisdagen efter ett Göteborgsvarv en gång och det gör jag inte om. Jag hade loppet i kroppen och det fanns noll ork. Dessutom tog prisutdelningen flera timmar (kändes det som) och det var kallt. Blev rejält förkyld det året. Alla ni som ska springa, jogga eller gå ? ni får en toppenkväll i det fina vädret.

KENT?s nya CD är släppt på Spotify och jisses vad den är bra. Texterna är som vanligt kentiga och musiken är fenomenal. En annan bra låt som återfinns i min Spotifylöparlista är den officiella fotbolls-EM-låten som precis släppts. Zara Larsson sjunger David Guettas verk ? enormt bra. Vilken pipa hon har! Då går benen av sig själva?. Nej, jag hade ingen musik i öronen i lördags. Då gäller det att fullt fokus på sina grannar och var man sätter sina egna fötter!!

Ha en fortsatt go kväll!

Av Sofia - 23 maj 2016 19:19

Vilken högsommarvärme! Oh la la! Lika glad som jag är för det - lika tacksam är jag för att det INTE var så varmt i lördags när vi sprang Varvet (hemska tanke). Då hade sjukvårdarna haft o göra... Minns 2010. Årets första värmebölja o folk låg överallt, sirener från ambulanserna ljöd i takt med orkestrarna längs banan. Extremt många bröt loppet och lika många fick sämre tider än vanligt..

Idag känns det riktigt riktigt bra i kroppen - pigg och smidig igen. En arbetsdag som har gått mycket fort. Avslutade den i Aneby, på Gota-hälsan. För att prata! Det är skönt att prata! Prat är bra medicin för grubblerier o ältande. Nu är dessa pratmöten slut så nu ska jag med tips o knep SLUTA oroa mig för det hemskaste scenariot...utifall och om och kanske det inträffar.. Det är lätt att säga tulipanros men lite värre o göra en...

Klippvecka för Ulriksdalsgatan 6E o jag har lejt ut det till Henry. Nu växer det så det knakar så det behövs säkert två ggr denna veckan. Det gäller att inte gå ut för hårt och generöst när det gäller timpenningen...det kan bli dyrt i längden..

Ha en fin afton i värmen från både grill o sol! Det doftar redan i grannskapet...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
26
27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se