Efter en god frukost tog jag mig med roddmaskinen från Spexhultasjöns södra ände till Vallbohaga. Cirka i varje fall. En dryg halvtimme tog det. Älskar roddmaskiner på gym. Det är synnerligen bra träning för axlar och armar som mest sitter i möten och på kontor. Jag var helt ensam på hotellets gym. Lite märkligt ändå. Hotellet har 8 våningar med 50 lgh. Nu begriper ju jag att huvudsyftet med att åka till Kanarieöarna är inte att gå på gym, ha ha MEN det är skönt att röra på sig då och då och ganska ofta om jag får tycka.

Därefter gick vi ned till stranden, den oändliga Playa del Ingés. Tyvärr fick vi inte tag i några lediga solstolar så vi la oss på våra handdukar direkt på sanden vilket många andra oxå gör. Det var riktigt hett idag och solen stekte. Jag tog ett dopp i havet och det var varmare än jag trodde det skulle vara. Helt underbart!

Därefter en otroligt god lunch vid havet. Stella tog pizza och jag valde spansk äkta tortilla. Verkligen nåt jag gillar. Omelett med potatis. Lite trevligt att någon dag dissa all-inclusive buffén och äta ute för omväxlings skull.

Solen gick i moln vilket nog var lite tur. Nu har strålarna kommit tillbaka och vi läser våra böcker på balkongen. Har FaceTimat med Jonas och han har gjort underverk därhemma. Iofs med grannens hjälp men nu fungerar vår fyrhjuling igen. Den har stått tämligen oanvänd i garaget i två år och bara skapat irritation. Dels för att det var ett extremt dåligt köp, billig skit och dels för att den upptar betydelsefull plats i garaget.

Ha en go kväll!!

Alla hjärtans kväll

Alla hjärtans tema

Ensam på gymmet

Härligt att känna havet

Bara jordgubbar, nästan?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...

I morse var planen att jag skulle promenerat till jobbet. Vaknade klockan 6 och det regnade ymnigt. Behövligt för naturen men jag tappade sugen att gå. Åt frukost med Jonas och han skjutsade mig till jobbet då han skulle till tippen. Samordning. Han ...

Sov hyfsat bra inatt. Trots att jag var ensam. Satt uppe länge i går kväll och jobbade. Kl 22 är sent för mig. Men jag fick mycket gjort. Vaknade till en strålande vacker dag. Satt på baksidan av huset och åt frukost. Allena. Vackert även där och...