Det finns många sätt att träna på... En uppsjö av roligheter. Cykling, löpning, simning ligger mig mkt varmt om hjärtat! Å så mina älskade långpromenader. Jag är så vansinnigt tacksam att jag KAN. Det finns så många som har krångel med fötter, ben, knä och höfter. Människor i min närhet lider och mår mer lr mindre dåligt och vi vet ju hur bra rörelse är för kroppen. Jag önskar inget hellre än att pappa bli värkfri i sin höft t.ex Har själv då och då fått problem, t.ex förra året med foten några veckor under semestern och då var det verkligen mental träning som gällde. Värken försvann lika fort som det kom och ingen var mer glad än jag. Fick just ett tips från en granne/FB-vän att inlines skonar knän. Mamma, varför inte? Testa vetja!!!

Har nyss avverkat ett "träningspass" med min älskling och nu menar jag dammsugaren. Eftersom det är MER än kvavt ute är jag nu precis genomsvett. Det måste ju någon gång göras och eftersom vi har lite gäster i kväll passar det ju kanon att få det genomfört.

Dagen har bestått av sol, REGN, sol, HÄLLREGN och nu skiner solen igen. Vi ska grilla ikväll och förhoppningsvis kommer det inte mer blött uppifrån. Bacon-lindande kycklingfiléer, färskpotatis, avacadokräm med vitlök o lime - kan det va nåt?? Förhoppningsvis blir det jättebra! Varken orken eller tiden räckte till att göra nåt efterrättssmaskigt så det fick bli Willys färdiga små mandel- och chokladtårtor. Å vet ni - jag har inte ett dugg dåligt samvete för det?? Däremot har jag panikhandlat några plantor lobelia för att pryda krukorna på altan. Hon som kommer har den vackraste blomsterprakten man kan tänka sig på både altan och trädgård!!! Jag kunde liksom inte med att visa de där torra oplanterade krukorna.... Vansinnigt larvigt men, men....

Kramar till er där ute!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår fick vi vara med när Johanna tog examen på Natrium, Göteborgs universitet. En sån underbar dag! Så festligt och ceremonin var jättefint ordnad. Det var dels Johanna och hennes åtta klasskompisar i konservatorprogrammet som gick ut och därtill en...

Sover inte överdrivet bra just nu. Somnar snabbt men vaknar och ligger vaken i flera timmar. Tankarna är som kulan i ett flipperspel, eller rättare sagt kulorna. För tankarna är så många och de far åt alla håll. Det är kanske inte så konstigt med tan...

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...