Hösten är fantastisk! Kanske den vackraste årstiden. När väl vemodet över att sommaren är slut, tonat ut….infinner sig en mer avslappnad känsla. Lägg till en explosion i färger (vi är inte riktigt där än) – så otroligt fint! Färgskalan från guldgult till orange mot en knallblå himmel är en perfekt kombination.

Stelheten i rygg och nacke består och jag vaknar på nätterna av att jag har ont. Förmodligen ligger jag och spänner mig, funderar och funderar och funderar lite till…möjligen i det undermedvetna. Hur mång gånger har jag inte hört ”Var rädd om dig, Sofia” och kanske är det så att vi inte alltid är rädda om varandra? Det är inte mycket energi kvar i min egen box och jag kämpar med alla verktyg jag kan uppbringa för att få ordning på det som inte är bra… Allt löser man inte själv och kanske kan extern hjälp bringa klarhet i hur framtiden blir.

Psykisk ohälsa. Så laddat. Vi pratar så lite om det och anledningen är väl att det är så svårt att prata om det och i det. Att må dåligt inuti syns ju inte utanpå (inte alltid). En person som är frisk och full av energi kan ta sig an problem efter problem, lösa dem ett efter ett. För en människa som inte är okej kan tanken att öppna t.ex en läxbok och göra en uppgift te sig värre än att bestiga berg. Att stå utanför  och se på är högsta graden av maktlöshet. När man hela tiden vill hjälpa men inte når fram…… Otillräckligheten är aldrig så stor som då.

Välkommen vackra höstkväll - hade jag inte varit så stel i ryggen hade jag velat springa......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sover inte överdrivet bra just nu. Somnar snabbt men vaknar och ligger vaken i flera timmar. Tankarna är som kulan i ett flipperspel, eller rättare sagt kulorna. För tankarna är så många och de far åt alla håll. Det är kanske inte så konstigt med tan...

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...

I morse var planen att jag skulle promenerat till jobbet. Vaknade klockan 6 och det regnade ymnigt. Behövligt för naturen men jag tappade sugen att gå. Åt frukost med Jonas och han skjutsade mig till jobbet då han skulle till tippen. Samordning. Han ...