Idag blev det mycket bättre väder än väntat. Lite bonus. Åska utlovades. Vi passade på att ta löparrunda efter frukosten - att springa när det blixtrar är inte på något vis optimalt. Det blev en kvaven runda - svettades kopiöst. Tanken var att detta var sista turen innan Göteborgsvarvet nästa lördag. Vila resten av veckan. Jag tänkte såhär: Går det dåligt gör jag ett nytt försök på måndag - man vill gärna ha en bra runda som stärker självförtroendet. Resultatet blev 15,5 km o hade det varit varvet idag hade jag väl fått en sluttid på 2 o en halv timme. He, he! Not good. Skitmage! Lessamt! Ändå var allt annat ok. Kroppen känns stark o drygt 15 km är ju bra. Ska bara springa 6 km till...

Eftermiddag o sol o gå-runt-vätske-pausar med grannen. Riktigt trevligt o mysigt. De mörka molnen lurade i kanterna men det dröjde länge innan regnskuren kom.

Lite jobb på det o nu grill innan Eurovision Song Contest. Jag får göra en pudel - jag gillar Benjamins låt. Önskar honom all lycka till i kväll. Förutom Sveriges bidrag gillar jag även Danmark o Litauen. Cypern är tippade vinnare. Gillar den oxå - mkt bra show. Mormodern till en av dansarna i det nr har vi träffat på fest - lite kul. Den duktiga danserskan var med o dansade på många låtar i de svenska bidragen BTW. Kul!!

Ha en fin kväll!

Sol på grannens nya trapp - mörka moln i kanten

Havanna fick oxå va med

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...

I morse var planen att jag skulle promenerat till jobbet. Vaknade klockan 6 och det regnade ymnigt. Behövligt för naturen men jag tappade sugen att gå. Åt frukost med Jonas och han skjutsade mig till jobbet då han skulle till tippen. Samordning. Han ...

Sov hyfsat bra inatt. Trots att jag var ensam. Satt uppe länge i går kväll och jobbade. Kl 22 är sent för mig. Men jag fick mycket gjort. Vaknade till en strålande vacker dag. Satt på baksidan av huset och åt frukost. Allena. Vackert även där och...

Jag sitter på altanen och njuter av utsikten. Å ser allt det vackra i naturen som vi ska vara rädda om. Efter dagens klimatutbildning får man ont i magen på riktigt. Hur illa är det med vår jord? En lång arbetsdag är till ända. Kommunstyrelsens s...