Ja, man lär sig nya ord och dess innebörd sent i livet och i olika världar. Kadens tillhör cykelvärlden och jag har idag fått lära mig att man ska ha "rätt" sådan..

Skulle ju bara ut på en "kort" runda idag och startade färden mot Fredriksdal. Sol och ljummen vind gjorde att jag "förlängde" min tänkta runda, fortsatte mot Viebäck, Almesåkra..... Jag har ju lite svårt för det här med 29 växlar. Känns som att jag bara cyklar på och tar i desto mer uppför, ungefär som med min gamla Monark. När jag kom till Bodafors kom den där härliga motvinden och orken tröt en aning... Inte hade jag med mig någon extra energi heller men det skulle ju bara vara en "kort" runda.

Efter Grimstorp hör jag nån som säger bakom mig: "Du har för hög växel och för låg kadens". Okej, tänkte jag - vet ju precis vad du menar. Det hör till saken att han är något av ett ckelproffs (och dessutom väldigt duktig fotograf ;) så jag trodde ju verkligen på honom. "Jo, jag kör på för hög växel och det är jobbig motvind", sa jag och växlade lydigt ned... Sedan tyckte han att jag hade en fin hoj, kanske han bara sa för att göra mig lite glad när han trackat mitt sätt att cykla ;) Därefter cyklade han iväg, alltså verkligen iväg och med tanke på hans aktningsvärda ålder kände jag att jag får nog ligga i med cykelträningen framöver... Eller kanske beror det just på kadensen eller möjligen på att jag inte är så duktig på att fotografera??

Hur som helst känner jag mig duktig med mina 4,5 mil i benen trots felaktigt kadens... Å vi får verklgien hoppas att kvällens bio "Kronjuvelerna" är spännande - annars... ZZZZZzzzzzzzzzzzz

Ha en fortsatt fin dag!!

 

C

28 juli 2011 18:54

Långfärds cykling är det bästa man kan hålla på med.
Bara man har rätt kadens:)

Sofia

29 juli 2011 18:38

Näst efter löpning finns det helt klart inget bättre....med rätt kadens!!!! ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja denna fredag blev inte riktigt som jag hade tänkt. Satt djupt försjunken i exceldokument när jag i morse fick ett SMS. Av Lendo. Att mitt banklån beviljats o att pengarna skulle utbetalas inom 1-3 bankdagar. Tyckte det lät väldigt skumt. Ringde nr...

Aprilväder i min värld är BÅDE snö, hagel, regn, kyla OCH sol o värme. Inte BARA allt det första utom sol och värme. Nu är det 18 april och man har inte fått tillstymmelse till varmare vårväder. Otroligt tråkigt! Jag tittar längtansfullt ut mot vå...

Igår var verkligen en sån där dag med många punkter i kalendern. Några möte på förmiddagen, lunch och möte igen. Sen vaccination mot Bältros på Apoteket som öppnade sin verksamhet för cirka en månad sedan. Min valda vårdcentral erbjöd inte ens detta ...

Den fruktansvärt hårda vinden, näst intill storm, är över. För denna gång. Sjön ligger nu spegelblan - nästan. Vackert! Tänker tillbaka på gårdagen och hur dumt det egentligen var att faktiskt åka till Torset. Att ge sig ut på vägarna. Så många träd ...