Josefin Sundström (programledare, krönikör, författare m.m.) lider av det...o ju mer jag funderar...jo, jag har nog en släng av det där. Inget jag kommer att "söka" för men man får försöka leva med det. 

GAD = Generaliserat ångestsyndrom, eller GAD efter engelskans generalized anxiety disorder, innebär att en person sällan eller aldrig kan kontrollera sin oro och ängslan. Det påverkar hela tillvaron för den drabbade.

Som när vi åkte till Göteborg i måndags. Sitter hela tiden och är livrädd för att vi ska krocka, andan i halsen när vi kör om en annan bil. Jag "ser" liksom framför mig hur det hela händer i ultrarapid. När vi skulle flyga till Egypten - flyggrädd är väl var och en men jag har känslan av att vi aldrig mer kommer hem. I eftermiddags åkte Elin med några kompisar till Lövhult för att åka pulka. Jag förbjuder henne såklart inte men jag är så rädd att hon åker in i ett träd och bryter nacken. Man KAN inte gå och oroa sig för allt men tankarna är inte alltid så sunda även att man säger till sig själv att SLUTA!! Det påverkar helt klart min tillvaro. T.o.m så jag nästan styr av att mamma och pappa ska komma o hälsa på - vill inte ha dem på vägen när det är halt.... När jag sitter här och skriver finns det ju annat som bildar ångest i min vardag. Rädlsan för att barnen/jag eller mina nära ska bli allvarligt sjuka...kommande arbetsuppgifter, att pengarna inte ska räcka...

Många psykologer vill ju hitta förklaringar i det förflutna men jag tror inte ett dugg det har med min barndom att göra. Den var MYCKET trygg men jag minns hur otroligt rädd jag var för att huset t.ex skulle börja brinna. Att blixten skulle slå ner och brandlarmet skulle starta. Jag kunde i perioder ligga och grunna på det där i timmar utan att kunna somna. Desstuom var jag hysteriskt rädd att mina föräldrar skulle dö när jag var liten. Inget man kunde göra åt - jag menar, mamma kunde ju inte säga "det kommer jag inte att göra". Vi vet ju faktiskt inte vad som händer i morgon! Tror helt enkelt jag är född sån här. Ett av våra barn har ärvt "precis" samma ängslan som jag. Det är jobbigt att se de där bekymmerstankarna, alla funderingar... Lugna och trösta!

Nog om GAD - idag har det varit "free"dag!! Härlig morgontur runt Träslända (nej, inga vildsvin som attackerade mig i skogen) för att att sedan köpa färska frallor. Packa ned fika + kaffe/chokladmjölk o testa taggarna på Skogsvallen. Jag insåg rätt snart att jag var överflödig. Grabbarna klarade sig rätt bra på isen utan mig - de var ett helt lag som kämpade. Jag gick hem (är mycket bättre på att promenera än att åka skridskor) och började städa.

Till kvällen blir det underbara cupcakes som Johanna har pysslat med. Smaskens! 

PS. Ska man vara lite ängslig för bomhotet mot Nässjö? Hur allvarligt är detta? Jag tror iofs att det är ett mycket dåligt skämt men jag vill nog ändå inte vara just på Torget o strosa den 1:e mars.

Ha en fridfull kväll!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår fick vi vara med när Johanna tog examen på Natrium, Göteborgs universitet. En sån underbar dag! Så festligt och ceremonin var jättefint ordnad. Det var dels Johanna och hennes åtta klasskompisar i konservatorprogrammet som gick ut och därtill en...

Sover inte överdrivet bra just nu. Somnar snabbt men vaknar och ligger vaken i flera timmar. Tankarna är som kulan i ett flipperspel, eller rättare sagt kulorna. För tankarna är så många och de far åt alla håll. Det är kanske inte så konstigt med tan...

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...