Direktlänk till inlägg 28 juli 2016

Mitt val - att träna men träning är inte allt

Av Sofia - 28 juli 2016 18:30

Idag har jag lubbat till Spexhult o tebax. Det var några dagar sedan jag tränade just löpning.....har varit mest slow walking o tålamodsövningar de senaste dagarna. Då är det extra skönt att springa, som om kroppen längtade lite mer. Dessa små uppehåll i varannandagslöpningen är nyttiga. Att inte till varje pris måste ut när andra och annat pockar på schemat. Jag är glad för att jag har kommit till det stadiet i livet då jag kan vara utan ett tufft träningspass per dag och ändå må bra. Träning och ofta är naturligtvis bra och allt för många tränar alldeles för lite...bla bla bla... Det är deras val och mitt val är mitt. Att fysisk aktivitet hjälper mig att må bra är självklart. Å man får så mycket på köpet. Bättre ork till all vardag, högre stresströskel, finare hud, fler muskler.. Men hade jag varit singel o utan barn vet jag faktiskt inte vart jag hamnat. Tränat ihjäl mig förmodligen. För motivation och inspiration finns i 99 fall av 100.

Nog om det. Nu är vi på väg till Sandrydet till våra fina vänner fam Pettersson. En grillkväll i deras paradis - en semestertorsdag kan inte bli mycket bättre!!!

Ha en fin kväll ni oxå!!!

Har alltid velat ha en drömfångare o på Liseberg köpte jag en helvit. Snygg!!!!

Köpte även en en-stycks-blomma-vas. Så fin!! Min älskling köpte omtänksamt och random en ros idag för att inviga den!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Tisdag 11 dec 20:02

Till skillnad från förra året fick vi i år ett julbord. Kommunanställda behöver oxå lite uppskattning - så det så. Dessutom betalar jag ju en del av maten själv (lägger rätt mycket i skatt). Å nej - vi var inte på det dyraste stället man kan hitta i ...

Av Sofia - Söndag 9 dec 18:21

Ska snart ställa mig o steka dubbel sats tunna pannkakor. Söndagskväll o barnen väntas hem - de som ska vara hemma. Mamma gjorde alltid plättårta förr, som hon kallade det. Tunna pannkakor med lingonsylt o socker mellan lagren. Minns hur himla glad j...

Av Sofia - Fredag 7 dec 19:23


Fredag igen och snart andra advent. Vi satt och pratade om det vid räkmackefikat idag på förmiddagen. Hur fort tiden går. December månad har också alltid en förmåga att vara lite extra snabb - av någon outgrundlig anledning. Samtidigt som man längtar...

Av Sofia - Torsdag 6 dec 18:11

Jag gillar att skriva eller rättare skrivet - jag älskar att skriva. Det är en hjälp när jag ska bearbeta sorg o tråkigheter. En ventil när jag är frustrerad, glad eller lycklig. Skriva är ett sätt att leva. I mitt arbete tänker jag bäst när jag sitt...

Av Sofia - Tisdag 4 dec 18:15


Rubriken har ett enkelt svar. Å ni kan ju gissa vad jag sitter. Framför brasan med Jonas. Vi hade planer på att göra julhandlingen idag - på A6, med skjuter upp den. Än finns det tid att fixa det som ska fixas. När jag tittar i kalendern känns julaft...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se