Direktlänk till inlägg 28 juli 2016

Mitt val - att träna men träning är inte allt

Av Sofia - 28 juli 2016 18:30

Idag har jag lubbat till Spexhult o tebax. Det var några dagar sedan jag tränade just löpning.....har varit mest slow walking o tålamodsövningar de senaste dagarna. Då är det extra skönt att springa, som om kroppen längtade lite mer. Dessa små uppehåll i varannandagslöpningen är nyttiga. Att inte till varje pris måste ut när andra och annat pockar på schemat. Jag är glad för att jag har kommit till det stadiet i livet då jag kan vara utan ett tufft träningspass per dag och ändå må bra. Träning och ofta är naturligtvis bra och allt för många tränar alldeles för lite...bla bla bla... Det är deras val och mitt val är mitt. Att fysisk aktivitet hjälper mig att må bra är självklart. Å man får så mycket på köpet. Bättre ork till all vardag, högre stresströskel, finare hud, fler muskler.. Men hade jag varit singel o utan barn vet jag faktiskt inte vart jag hamnat. Tränat ihjäl mig förmodligen. För motivation och inspiration finns i 99 fall av 100.

Nog om det. Nu är vi på väg till Sandrydet till våra fina vänner fam Pettersson. En grillkväll i deras paradis - en semestertorsdag kan inte bli mycket bättre!!!

Ha en fin kväll ni oxå!!!

Har alltid velat ha en drömfångare o på Liseberg köpte jag en helvit. Snygg!!!!

Köpte även en en-stycks-blomma-vas. Så fin!! Min älskling köpte omtänksamt och random en ros idag för att inviga den!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Söndag 24 juni 20:50

Idag spenderade vi många härliga timmar i Torset. Enligt tradition är det midsommarmat där på söndagen efter midsommar. Vackert väder o mina syskon var där. Alla mina barn oxå - Johanna o hennes hjärta dök upp på motorcykel som en riktig surprise lit...

Av Sofia - Lördag 23 juni 18:43

Nu är det mindre än två timmar kvar till match nr två för vårt svenska fotbollslandslag i VM. Nu är det vila fram tills dess. Uppladdning pågår. Det har varit en mkt aktiv midsommardag, den kan vissa år vara mer eller mindre dagen efter midsommarafto...

Av Sofia - Fredag 22 juni 15:23

Å idag skulle det ju bli så dåligt väder. Ja det är ju ingen kanonvärme men nu sitter vi ute o njuter av solen efter att ha ätit sill o nypotatis. Så ljuvligt gott. Vi har firat mitt i sommaren hela dagen. Sovmorgon, god frukost, löpartur o sedan...

Av Sofia - Torsdag 21 juni 19:01

I går var en bra dag. Underbar sushi på Saluhalv till lunch, tårta på sommarfika och kväll i Landsbro med HELA Jonas familj. Det sistnämnda händer inte särskilt ofta. Så kul när alla kan samlas. Äntligen fick vi träffa Erik och Melinda efter allt som...

Av Sofia - Onsdag 20 juni 17:10

Läste veckans citat i kalendern på jobbet. Ibland är det vassa och väldigt bra. Vecka 25 var en sådan. ?Målet med feminism var aldrig att få in några kvinnliga schackpjäser på det patriarkala brädet. Målet var att rita om hela spelplanen.? Sk...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se