Direktlänk till inlägg 28 juli 2016

Mitt val - att träna men träning är inte allt

Av Sofia - 28 juli 2016 18:30

Idag har jag lubbat till Spexhult o tebax. Det var några dagar sedan jag tränade just löpning.....har varit mest slow walking o tålamodsövningar de senaste dagarna. Då är det extra skönt att springa, som om kroppen längtade lite mer. Dessa små uppehåll i varannandagslöpningen är nyttiga. Att inte till varje pris måste ut när andra och annat pockar på schemat. Jag är glad för att jag har kommit till det stadiet i livet då jag kan vara utan ett tufft träningspass per dag och ändå må bra. Träning och ofta är naturligtvis bra och allt för många tränar alldeles för lite...bla bla bla... Det är deras val och mitt val är mitt. Att fysisk aktivitet hjälper mig att må bra är självklart. Å man får så mycket på köpet. Bättre ork till all vardag, högre stresströskel, finare hud, fler muskler.. Men hade jag varit singel o utan barn vet jag faktiskt inte vart jag hamnat. Tränat ihjäl mig förmodligen. För motivation och inspiration finns i 99 fall av 100.

Nog om det. Nu är vi på väg till Sandrydet till våra fina vänner fam Pettersson. En grillkväll i deras paradis - en semestertorsdag kan inte bli mycket bättre!!!

Ha en fin kväll ni oxå!!!

Har alltid velat ha en drömfångare o på Liseberg köpte jag en helvit. Snygg!!!!

Köpte även en en-stycks-blomma-vas. Så fin!! Min älskling köpte omtänksamt och random en ros idag för att inviga den!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofia - Fredag 21 sept 18:26

Har denna veckan, onsdag och torsdag varit på kurs i bostads- och lokalhyra. På en plats jag aldrig varit förut. På slätten vid VARA. Vi åkte på snirkliga vägar och mötte nästan oss själva när vi for i svängarna. Plötsligt låg det bara där - Sveriges...

Av Sofia - Onsdag 19 sept 17:58

Hur många gånger har man inte drömt om att få resa tillbaka i tiden. Stanna ett tag och se hur det var, hur det såg ut. Många gånger när jag gick i min hembygd, på Runåsen och runt omkring Norra Sandsjö kyrka fantiserade jag om hur livet såg ut där d...

Av Sofia - Tisdag 18 sept 20:09

Afrikavärme. Stormar i världen gör att vi får go sommarvärme hela dan. Man tackar även att man vet att de hårda vindarna (där de är) ställer till det rejält. Arbetsdagen har inneburit konsult på rummet och rensning av personuppgifter. Enligt GDPR...

Av Sofia - Söndag 16 sept 20:27

......idag är det DAVIDS födelsedag! 17 år. Han var cirka en timme gammal, nu, för 17 år sedan och det var så häftigt att bli tre-barnsmor och fått ytterligare en välskapt gåva. Kan inte fatta hur snabbt åren går. Nu är han både längre (mycket längre...

Av Sofia - Lördag 15 sept 09:32


Idag har Sigrid namnsdag. Sigridadan. Grattis till oss. Jag har namnsdag. Min mamma har namnsdag. Himmelens klokaste ängel har namnsdag. Min mormor Sigrid. Fick aldrig förmånen att träffa henne vilket för evigt är en sorg. Om några månader, i novemb...

Presentation

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5
6
7 8 9
10
11
12
13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SigridSofia med Blogkeen
Följ SigridSofia med Bloglovin'

Text o bild


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se