Sedan förra söndagen har jag sprungit 54 km. Alltså längre än ett marathon dock inte på samma gång. Gläjdande är att dessa rundor har varit fulla med både ork, vilja och motivation trots att vädret inte alltid har varit "mitt" väder. Tisdagens runda var nog en av de blåsigaste och blötaste jag upplevt. Torsdagens runda gick extra fort och lätt - det var nog det mycket ett härliga utvecklingssamtal med Elin som la grunden till det. De första km idag kändes tunga men då jag läst löparartiklar (Running Intersport Magazine) igår fick det mig på nåt sätt att bita ihop. Det HÄR måste du väl klara av trots att jag var synnerligen medveten om att kroppen redan fått sitt denna veckan... Löpning är minst lika mycket mental kraft som kroppslig...

Läste en intervju med Lisa Nordén och man blir imponerad och lite matt..... Jo, de allra flesta tycker nog att jag tränar mycket. Förutom löpning blir det alltid ett par cykelpass och någon långpromenad per vecka. MEN!!! allt är relativt. Ja, jag VET att hon är proffs och har sin träning som jobb men ändå. Hon ligger på antalet 30--40 timmars träning per vecka. Jag undrar i mitt stilla sinne...det här med vila och återhämtning... Jodå, hon förklarade det oxå. "När jag får mitt schema ser jag direkt vid vilka tillfällen det kommer att behövas vila. Som igår, när jag körde ett hårt pass cykel efter en lång löpning, då vet jag att jag måste ligga på soffan en halvtimme efter det"... En halvtimme.....??? Tjena. Hon är en av mina idoler hur som helst! Keep running Lisa!! Du inspirerar mig!!

Å så är jag otroligt stolt att få vara med i tidningen idag tillsammans med partikamrater i Centern. Nya vännen Cecilia, min fine bror, den erfarne och duktige Runde Backlund och självaste Aktiestinsen. En skara männinskor som har Centern gemensamt och som står för närodlad politik och gröna tankar! Alla behövs. Från ung till gammal. Å jag känner mig ju ung - det måste jag säga - när en 98-åring är med i gänget. Lennart Israelsson, en klurig man som genom åren visat sina många förnuftiga tankar och goda idéer. Trots hög ålder kan man ha riktigt bra åsikter och har man en dröm att en gång ha ett förtroendeuppdrag i politiken - att den drömmen ska uppfyllas i Centern, det måste vara det självklara valet! 

Nu ska jag vila i soffan en halvtimme....eller en kvart åtminstone... Jag sprang ju "bara" 13 km - inget hårt cykelpass efteråt....   

Ha en fortsatt fin lördag!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår fick vi vara med när Johanna tog examen på Natrium, Göteborgs universitet. En sån underbar dag! Så festligt och ceremonin var jättefint ordnad. Det var dels Johanna och hennes åtta klasskompisar i konservatorprogrammet som gick ut och därtill en...

Sover inte överdrivet bra just nu. Somnar snabbt men vaknar och ligger vaken i flera timmar. Tankarna är som kulan i ett flipperspel, eller rättare sagt kulorna. För tankarna är så många och de far åt alla håll. Det är kanske inte så konstigt med tan...

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...