Vaknar 09.28 o tror inte det är sant. Samtidigt som man får lite halvpanik att halva dan redan gått är det en skön känsla. Förmodligen alldeles väldigt nödvändigt för både kropp o själ att sova ut.... Sovit illa en del nätter den vecka som passerat och inatt var jag som en klubbad säl.

Vi konstaterade att vi inte skulle hinna både golf och löpartur och eftersom Jonas har blivit (jag tar på mig lite av detta) och utvecklat sig till en riktig löparnörd föll valet på löpning. Dock var för sig - jag sprang igår och skulle verkligen inte springa varken långt eller fort. Mina för dagen 11 km var dock en större prestation än ett maraton. Varmt, kass i magen och dålig ork. La mig tidigt på ett joggingtempo och var extremt nöjd när jag var i mål. Jonas landade oxå mkt nöjd efter 16 km på 5,11 tempo... Otroligt bra...

Nu har vi kollat reprisen på gårdagens gala för Världens barn. Beundrar Lena PH - bra låtar som dessutom är egenskrivna och jag tycker hennes röst blir bättre ju äldre hon blir. Eller blir hon äldre förresten? Hon ser ut som en 25-åring i kroppen! Så snygg!!

Å så Darin. Jag har väntat på att han ska sjunga den. Låten "Tänk dig". En mycket tänkvärd text och speciellt raden... Tiden torkar inga tårar om vi alltid målar samma sak...

Ikväll blir det utemiddag på Bar&Ät med goda vänner! Nice och garanterat gott!

Ha en fortsatt fin lördag!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sover inte överdrivet bra just nu. Somnar snabbt men vaknar och ligger vaken i flera timmar. Tankarna är som kulan i ett flipperspel, eller rättare sagt kulorna. För tankarna är så många och de far åt alla håll. Det är kanske inte så konstigt med tan...

Idag har jag tillsammans med mina kollegor på fastighetsavdelningen på tekniska varit på studiebesök. Vi startade med skollunch på nyrenoverade Nyhemsskolan. Köttbullar och stuvade makaroner och jättegod sallad. Vi fick äta efter skolbarnen hade bliv...

Tidigt i morse tog jag en go morgonpromenad. Jag kan bättre sortera tankarna när jag rör mig, går, springer eller sysslar. Vi åt frukost och åkte sedan till Torset för att hämta mamma. Idag var det tacksägelse för pappa i Vallsjö kyrka. De tänder ett...

Läste tidningen efter frukosten. Så overkligt att se min fars dödsannons i tidningen. Rader från min dikt var med. Kändes så fint. Jonas och jag promenerade till Räfsnäs. Inbjudna av en gammal gymnasieklasskompis som har sommarstuga där. På Brine...

I morse var planen att jag skulle promenerat till jobbet. Vaknade klockan 6 och det regnade ymnigt. Behövligt för naturen men jag tappade sugen att gå. Åt frukost med Jonas och han skjutsade mig till jobbet då han skulle till tippen. Samordning. Han ...